atelier sylvothérapie le 7 octobre de 9h à 12h30
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La sylvothérapie est une médecine non conventionnelle qui repose sur l'idée qu'être dans une forêt ou à proximité d'arbres aurait un effet bénéfique sur le bien-être et la santé.
La sylvothérapie est une pratique ancestrale, qui fait partie de la naturopathie, qui est là pour prévenir et rééquilibrer l’organisme au niveau mental, au niveau émotionnel et au niveau physique.
La sylvothérapie, basée sur le lien physique entre l’être humain et la nature (en particulier les forêts), a pour objectif d’améliorer notre bien-être.
Voici une liste non exhaustive des bienfaits qu’elle prétend apporter :
- Diminution de l’anxiété ;
- Renforcement du système immunitaire ;
- Lutte contre la dépression ;
- Meilleure pression artérielle ;
- Lutte contre la démence et la perte de mémoire.
L'ASL a donc le plaisir de vous proposer une séance de sylvothérapie :
- Le samedi 7 octobre 2023 de 9h00 à 12h30
Séance animée par SérenSO E.I. :
- RDV à Frontenay Rohan-Rohan à 9h, sur le parking de la gendarmerie pour un départ max à 9h20
- Lieu de la séance : forêt de Chizé
La séance comprend :
- Transport en minibus de Frontenay Rohan Rohan jusqu’à Chizé
- Accueil et présentation de la séance
- Marche sur un circuit forestier
- Connexion avec les arbres
- Débriefing
- Pot de clôture (sans alcool) et uniquement avec des produits proposés par SérenSo E.I.
Tenue souhaitée :
- Chaussures de marche
- Gourde d’eau
- Coupe-vent si besoin en fonction de la météo
- Pantalon confortable et non fragile (position assise parfois à même le sol)
- Déconnexion totale des téléphones et montres connectées
Atelier limité à 12 participants.
Toutefois, si il n’y a pas un minimum de 8 personnes inscrites, la séance sera annulée.
Le prix par personne est de 10 €. Chèque à l'ordre de l'ASL ou par virement et à donner à Coralie FRIBOLLE (3017).
Conditions d'inscription :
Selon les statuts de l'ASL SMACL et son règlement intérieur.
=> clôture des inscriptions sur la boîte ASL avant le jeudi 27 septembre 2023.
=> si il y a plus d'inscriptions que de places, un tirage au sort sera effectué
=> votre règlement devra alors être reçu par le bureau de l'ASL avant l'activité.
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